跨科学习

文章总数：238
  • 那些肥得流油的相扑选手，体脂率居然比普通人更低
    健乐多 2017/03/01 8次

    小时候，在班里的同学看来，我就是一名相扑选手。穿衣服的时候，衣服被肚子撑出一个美妙的弧度；不穿衣服的时候，肚子被胸部压得翻起肚脐眼。在不了解的人们眼里，普通的胖子=胖子，很胖的胖子=相扑选手。小时候，…

  • 简单一个动作测出你的血管年龄，看看你与生理年龄差多少岁？
    营养师之家 2017/03/01 5次

    400年前，近代临床医学之父、英国著名内科医师Thomas Sydenham说过一句话：“一个人的动脉有多老，他就有多老。”说明动脉年龄才是人体的实际年龄。动脉到底是什么？又为何如此重要呢？动脉是人体…

  • 美颜攻心计丨让你从皮肤变年轻的9种饮食方法
    赵泳谊 2017/02/22 10次

    “爱美没罪”，“美”自古以来不仅仅是富人才有资本谈论的。希望自己能保持不老的容颜，青春常驻往往是老百姓茶余饭后竞相追逐的话题。而健康的皮肤以外在美更能让人得以直观而又深刻地感受到，这是人体美的主要标志…

  • 空腹血糖正常，餐后血糖高怎么办
    糖人卫士 2017/02/22 7次

    一查空腹血糖正常，很多人就放下心来。其实，餐后血糖和空腹血糖同样重要，特别是对中国人来说。调查数据显示，中国人单纯餐后血糖高的比例高于西方人，而餐后高血糖严重威胁着心血管的健康。一、为何餐后血糖要重视…

  • 4大类零食点评，10种最差零食一定要少吃！
    晏日安 2017/02/22 6次

    在我们的日常生活中，除了一日三餐的正餐外，零食是在人们闲暇、休息时必不可少的食品，特别过年过节的时候，简直就是一年一度的零食消费高峰期。然而，零食虽拥有众多粉丝，但始终难以摆脱低营养、多问题的整体形象…

  • 春节瘦身秘籍丨吃肉，吃肉，吃肉！
    小汤 2017/02/10 4次

    终于在家过团圆年了可是回到家发现每餐都是一大桌的鸡鸭鱼肉奋斗终身的减肥大计该怎么办？别着急小汤请来专家教你过年这么吃还能瘦！！！吃肉还能瘦的科学依据初中生物老师告诉过我们，日常吃的食物中提供能量的主要…

  • 看指甲真的能知身体好不好？不信你试试！
    小汤 2017/01/10 7次

    “听说指甲上月牙越多越健康，我这样是不是杯具了？” “我指甲上有白点，该不会肚子长虫了吧？” “朋友圈说指甲有竖纹要生大病，我该怎么破？” ...... 面对这么多充满好奇心的宝宝，小汤这回请…

  • 中医九种体质的食疗方，想健康快收藏
    南方名医帮 2016/12/26 6次

    中医讲究辨证施治，不同的体质，有着不同的养生方法。中医有9种体质之分，你知道自己是哪种体质吗？你知道怎样食疗调理最适合自己吗？一起拿起镜子，对照辨别自己的体质吧！ 人分九种体质 根据中华中医药…

  • 雾霾天如何做好防护？
    张炜 2016/12/20 2次

    近来， 雾霾的发生不仅次数增加，范围也有所增大。雾霾来袭，咳嗽、头晕、乏力等不适症状往往会接踵而至。心肺功能不佳者，更易病情加重。雾霾天，该怎样防病养生? 外出时，特殊人群要戴口罩 气象专家指…

  • 葛优瘫、囤卫生巾、染头发，医生绝对不敢做的事，你还在自虐？
    小汤 2016/12/14 3次

    一到休息日就瘫在沙发里煲剧，感觉身体被掏空；去一趟厕所好折腾，不到逼不得已休想我挪屁股；生活太无聊，给头发换一个酷炫的颜色找点乐子；老是买卫生巾真麻烦，看我一个购物车囤足一年份…… 这些我们习惯成自…